Archivio Mensile: ottobre 2017

Consigli a tavola per bellezza e benessere d’inverno

Hai la pelle secca, unghie fragili e labbra screpolate quando arriva il freddo? La soluzione può essere in cucina! Scegli i cibi e gli integratori giusti che ti porteranno benefici di bellezza e non solo. Ecco che cosa mangiare per avere un aspetto radioso anche quando si abbassano le temperature. Scegli i grassi buoni per eliminare […]

Quattro punti fondamentali per uno stile di vita sano

Stile di vita sano

Abitudini e stile di vita vanno di pari passo, perciò dopo essersi lasciati un po’ andare durante l’estate, serve una spinta per rimettersi in moto. Il mese di ottobre infatti porta con sé un certo spirito di rinnovamento, ed è il momento ideale per fissare e raggiungere nuovi obiettivi. Prima di tutto bisogna esaminare le […]

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